ثمانية أسرار وحقائق لا تعرفها عن فوائد الليمون

هنالك ثمانية أسرار لا تعرفونها عن فوائد الليمون

لأن الليمون له فوائد عديدة من تحسين للمناعة وعلاج لنزلات البرد وياسعد في التخسيس ولكن هناك أيضا فوائد أخرى قد لا يعرفها الكثيرون عن الليمون من هذه الفوائد:

يعالج التوتر والقلق: 

أثبت الباحثون أن الليمون له تأثير مهدئ لذا يستخدم للتخلص من التعب و والإرهاق والدوخة والعصبية والتوتر. البعض يؤمن أن استنشاق زيت الليمون يساعد في زيادة التركيز.لذا يمكن أن تستخدم كمعطر للجو في المكتب ومقر العمل لتزيد من كفائة الموظفين. إذا كنت تشعر بالتوتر رش نقاط من عطر الليمون.

التخلص من قرحة الفم:

 قد ثبت أن الليمون مضاد للبكتريا والفيروسات خاصة في حالة قرحة الفم، فإذا أصبت بقرحة الفم قم خلط الليمون بالقليل من الماء الفاتر ثم مضمضة الفم ثلاث مرات يوميا.

علاج ارتفاع درجة الحرارة: 

ارتفاع درجة الحرارة والرعشة لهما أسباب عدة. ولكن عصير الليمون دائما يساعد في العلاج، وهذه طريقة فعالة للتخفيض درجة الحرارة.  قم بخلط لمونه واحدة في كوب من الماء الساخن مع العسل ثم اشربه مره واحدة وكرر العملية كل ساعتين حتى يتم الشفاء.

التخلص من الاحتقان في الحلق: 

اخلط ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة ملح في ماء فاتر واستخدمها كغرغرة ثلاث مرات يوميا، وفي حالة التهاب اللوز قم كرر العملية كل ساعتين. يمكن بلعها بعد ذلك للاستفادة من المكونات.

يقضي على رائحة الفم:

 للقضاء على رائحة الفم مما تم تناوله أثناء اليوم من شرب السجائر أو الإكثار من التوابل.شطف الفم عدة مرات في اليوم بماء فاتر يحتوي على ليمونه واحدة ينعش رائحة الفم. مضغ شريحة من الليمون قد يساعد أيضا بعد كل وجبة.

يعالج الأرق: 

يعالج التوتر وبالتالي الأرق وقد تم تجربة ذلك على 18 متطوع لسبع أيام.

يساعد على الهضم: 

إضافة الليمون للطعام دائما أو شرب عصير الليمون بعد كل وجبة.

وماذا أيضاً ....!